איך ניתן להשיג מיקוד ופרודוקטיביות?- טכניקת פומודורו
אם מתישהו ישבתם לעבוד על משימה כלשהיא, ומצאתם את עצמכם מוסחים כמה דקות אחרי שהתחלתם לעבוד - אתם לא לבד. בעיות ריכוז הן בעיה נפוצה,...
top of page
הבלוג של מירב דיין
איך המחשבות שלכם יוצרות את המציאות שלכם?
אומרים שמחשבה מייצרת מציאות. אז, על מה אתם חושבים עכשיו? לכולנו יש דפוסי חשיבה רבים ומגוונים, שיוצרים חוויות טובות וחיוביות, אך גם חוויות...
איך נפתח את העצמאות האישית שלנו? 5 טיפים שימושיים להשגת עצמאות אישית
ישראל חוגגת את יום העצמאות ה-75. ואני שואלת – מה עם העצמאות האישית שלנו כבני אדם? האם כולנו מרגישים עצמאים? בטוחים? מאושרים? להיות עצמאים...
איך יוצרים איזון בחיים? ומה הקשר להיגיון ואינטואיציה?
דמיינו קבוצת כדורגל. בקבוצה הזאת יש כמה שחקנים שבטוחים שצריך לבעוט את הכדור לכיוון אחד. אבל יש בעיה. שחקנים אחרים בקבוצה מאמינים וממש...
9 צעדים עוצמתיים שיעזרו לכם לפתח את המנהיגות האישית שלכם
מנהיגות אישית היא מרכיב מרכזי להצלחה בכל תחום. זוהי, למעשה, "מפת דרכים אישית" המנחה את חייכם ומתרגמת את האמונות, הערכים והעקרונות שעל...
עבדים היינו לפרעה במצרים – ומה אנחנו היום? עבדים או חופשיים?
פסח 2015 - בפסח לפני שמונה שנים יצאתי מעבדות לחירות, ויצרתי לעצמי חיים חדשים. עזבתי את המוכר והידוע, והחלטתי לוותר על שגרה וחיי נוחות,...
10 דרכים יעילות לנהל את האגו
מכירים את היצר הקטן והעקשן הזה, שנמצא בתוככם ומשכנע אתכם להיתקע על שטויות ודברים קטנים? זה שמנהל את מרבית בני האדם כמעט בכל תחומי החיים?...
מתי בפעם האחרונה הסתכלתם לפחד בלבן של העיניים?
כולם רוצים להצליח - זו אחת התשוקות הגדולות שיש. אבל הרבה פעמים אנשים הורסים לעצמם את האפשרות לעשות את זה. בואו תחשבו רגע על המטרה הכי...
6 דרכים מהירות שיעזרו לכם לשפר כל מערכת יחסים
אין הרבה דברים בחיים שלנו שמשפיעים ומעצבים אותם כמו מערכות היחסים שיש לנו עם הסובבים אותנו. מערכות יחסים זה לא עניין פשוט. לפעמים הן...
שקט נפשי - איך משיגים את זה?
החיים מזמנים לנו הרבה מצבים שלא תמיד אנחנו מוכנים אליהם. תראו מה קורה בעולם בשנים האחרונות... יש כל כך הרבה אנשים שחטפו סטירה רצינית,...
מחשבות לפני ריצת מרתון
ביום שישי הקרוב ארוץ את המרתון הראשון שלי. בהנחה והכל יהיה טוב, אז בשבע בבוקר אעמוד על קו הזינוק בתל אביב יחד עם עוד אלפי רצות ורצים....
איך נלמד לאהוב את עצמנו?
הרבה פעמים שואלים אותי איך אפשר לאהוב את עצמנו קצת יותר. איך אפשר להגביר את האהבה העצמית שלנו? כי האמת היא, שבכל אחד מאיתנו יש דברים...
דחיינות – האם זה גורל?
אולי אתם חושבים שיש לכם מספיק זמן להגשים את החלומות שלכם. אז אני כאן כדי להגיד - אין לכם זמן. החיים קצרים אולי אתם חושבים שיש לכם מספיק...
קָאִיזֶן ביפנית - 改善
לפני 4 שנים החלטתי שאני רוצה לשנות את החיים שלי, ולהעלות לעצמי את הסטנדרטים, והטמעתי עיקרון יפני מוצלח כחלק בלתי נפרד ממני – קאיזן -...
מה עושים אנשים מצליחים?
אני פריקית של קריאת מחקרים. כן כן... הכי חנונית שיש. כל דבר שחשוב לי ליישם, אני בודקת אם נעשה עליו מחקר, ואם הוא מגובה מחקרית. אם כן, אז...
המרתון הראשון שלי
איך מסכמים חוויה שאני עדיין לא מצליחה לעכל? 7:00 בבוקר - אני עומדת נרגשת על קו הזינוק במרתון תל אביב, עם מטרה אחת ברורה - ליהנות מהמרתון...
על מה אנשים מתחרטים לפני שהם מתים?
אחות אוסטרלית בשם ברוני וור, ליוותה חולים סופניים על ערש דווי, תיעדה את דבריהם האחרונים וגילתה תגלית חשובה - רוב האנשים מתחרטים על אותם...
איך לחיות באנרגיה גבוהה?
הרבה פעמים אנשים אומרים לי שאני מדברת על לחיות באנרגיה גבוהה, אבל אין להם מושג אין לעשות את זה, ולהכניס את זה לתוך המציאות שלהם. האמת......
למה אני אוהבת לרוץ?
כבר שבע שנים שאני רצה. הרבה פעמים שאלתי את עצמי - למה? למה אני אוהבת לרוץ? ובכן, תקופה ארוכה התשובה שלי הייתה - אני לא! אני ממש לא אוהבת...
איך להפחית דאגה בחיים?
דמיינו סיטואציה... יש משהו שמטריד אתכם - זה לא חייב להיות משהו גדול, אולי גם לא כל כך רציני. אבל זה בכלל לא משנה... כי המשהו הזה משגע...
bottom of page