אני פריקית של קריאת מחקרים. כן כן... הכי חנונית שיש.
כל דבר שחשוב לי ליישם, אני בודקת אם נעשה עליו מחקר, ואם הוא מגובה מחקרית.
אם כן, אז שווה לי להשקיע בזה.
תובנה חשובה שהגעתי אליה אחרי קריאה של אינספור מחקרים - הצלחה היא לא דבר מקרי!
כל המחקרים העוסקים בנושא הצלחה גילו שכל אחד יכול להצליח, אם הוא יאמץ דפוסי חשיבה והתנהגות מקדמים, ויפעל לפיהם.
אז מה עושים אנשים מצליחים?
אנשים מצליחים יודעים לאן הם רוצים להגיע. הם מציבים לעצמם מטרות ויעדים והעשייה שלהם ממוקדת.
יש להם מוטיבציה גבוהה, ואנרגיה עוד יותר גבוהה.
אנשים מצליחים רואים את המטרות והיעדים שלהם בדמיון. כל הזמן.
אנשים מצליחים מלאים באמונה ותשוקה לממש את המטרות שלהם, הם ישנים עם המטרות שלהם בלילה, וקמים איתן בבוקר. הם לא פוחדים ממאמץ, ולא נכנסים לסטרס או דאגה.
הם פשוט בטוחים בעצמם, ביכולות שלהם, בכוח הרצון ובהחלטות שלהם.
המטרות שלהם עומדות לנגד עיניהם כמו חלום שעוד רגע מתממש.
וזה מה שמייחד אותם.
לעומתם יש כל כך הרבה אנשים שחיים בשגרה מתמשכת, ולא מצליחים להרים את הראש ולשאול -
"רגע – לאן?"
כדי שנוכל לחיות את המציאות שאנחנו רוצים, אנחנו חייבים לדמיין תמונה ברורה בראש של אותם הדברים שאנחנו רוצים ומשתוקקים להם.
ברגע שתהיה לנו תמונה ברורה, נדע לאן מועדות פנינו – וכך יש סיכוי הרבה יותר גדול שנגיע לשם.
כדי שנגיע לשם, ולא משנה היכן "שם" נמצא, חשוב לנסח את המטרות והיעדים בצורה ברורה, חיובית וניתנת למדידה.
איך עושים את זה?
שלב 1 - קובעים מטרה לטווח ארוך
זו צריכה להיות מטרה קונקרטית, ברורה, חיובית ותחומה בלוח זמנים.
חשוב שהמטרה תהיה מאתגרת.
שלב 2 – מפרקים את המטרה הגדולה למטרות קטנות
בשלב הזה מפרקים את המטרה ארוכת הטווח, ומחלקים אותה לחלקים קטנים ונוחים. המטרות הקטנות נגזרות מהמטרה לטווח ארוך.
בשלב הזה יש כמה שאלות שחשוב שתשאלו את עצמכם:
מה אני צריך לעשות מחר, כדי להשיג את המטרות שהצבתי לעצמי?
מה אני צריך לעשות במהלך השבוע הקרוב?
במהלך החודש הקרוב?
שלב 3 – בונים תכנית פעולה
מה שיהפוך מטרות משמעותיות ורלוונטיות משאיפה למטרה, זו תכנית הפעולה.
כאן אנחנו מפרקים את המטרות לטווח קצר, ויוצרים פעולות קטנות עם דד ליין קרוב לזמן הנוכחי.
בתכנית הפעולה חשוב לשבץ ביומן את כל הפעולות שאנחנו מתכננים לעשות מחר, בשבוע הקרוב ובחודש הקרוב.
שלב 4 – מתחייבים לעצמכם
זה החלק החשוב ביותר.
כאן אתם מתחייבים לעצמכם לעשות את הפעולות הקטנות. לאט לאט. צעד אחר צעד.
ככל שתתמידו בהתחייבות שלכם, ותבצעו את הדברים שהתחייבתם לעצמכם, תגלו שאתם מצליחים להגשים את החלומות והשאיפות שלכם.
תדמיינו את הדברים שאתם רוצים כאילו אתם כבר שם, כי כל רעיון שהמוח האנושי מסוגל להגות ולהאמין בו, הוא בר ביצוע.
Kommentare