הקוד הסמוי של ההצלחה: למה המציאות היא רק השתקפות של מה שקורה לכם בפנים?

דמיינו שאתם עומדים בתחנת רכבת עמוסה. רכבות נכנסות ויוצאות בכל רגע, אנשים רצים לכל עבר, והכרוז לא מפסיק להכריז על יעדים חדשים. עכשיו דמיינו שאתם עומדים שם עם עיניים מכוסות ועם אטמי אוזניים. הרכבות עדיין שם, ההזדמנויות לנסיעה עדיין קיימות, אבל עבורכם המציאות היא של תקיעות מוחלטת. זהו בדיוק המצב שבו רבים מכם נמצאים בחיי היום יום. אתם מבקשים שינוי, אתם מתפללים להזדמנות, אבל המערכת הפנימית שלכם נמצאת במצב של חסימה שמונעת מכם אפילו לראות את הרכבת שעומדת ממש מולכם.

הטעות הנפוצה ביותר היא המחשבה שהמציאות היא משהו שקורה לכם מבחוץ, סוג של אוסף מקרי של אירועים ואנשים שאין לכם שליטה עליו. אבל האמת המדעית והתודעתית היא שהמציאות היא מראה. היא לא משקפת את מה שאתם רוצים במילים, אלא את רמת המוכנות הפנימית שלכם לקבל. כשאתם מרגישים שדברים נתקעים, זהו בדרך כלל איתות לכך שהתודעה שלכם נאחזת בדפוסים ישנים ומגוננים. המוח שלכם, שתפקידו לשמור עליכם בתוך האזור המוכר והבטוח, מעדיף את התקיעות המוכרת על פני ההצלחה הלא ידועה. הוא פועל מתוך פקודת עבודה של הישרדות, ובמצב כזה, הוא פשוט מסנן החוצה כל הזדמנות שעלולה לטלטל את הסירה שלכם.

כדי לפרוץ את המעגל הזה, אתם חייבים להבין שניהול המציאות מתחיל בניהול השידור שלכם. אתם לא צריכים לרדוף אחרי הזדמנויות, אתם צריכים להפוך לאנשים שהזדמנויות יכולות לנחות אצלם. זה דורש מכם להפסיק להשקיע אנרגיה בבניית חומות הגנה ולהתחיל להשקיע ביצירת אומץ ופתיחות. המוכנות לקבל היא לא מצב פסיבי, היא פעולה אקטיבית של ניקוי רעשים פנימיים שמשדרים לעולם שאתם עדיין מפחדים, לא סומכים או שאתם עדיין לא מרגישים ראויים מספיק.

כדי לעזור לכם לבצע את העדכון הזה במערכת ההפעלה שלכם, הנה שלושה עקרונות פעולה פשוטים שישנו את הדרך שבה המציאות מגיבה אליכם:

עיקרון הפעולה הראשון: שחרור המגננה הגופנית

המוח שלכם מקשיב לגוף שלכם הרבה יותר מאשר למחשבות המוצהרות שלכם. אם אתם מסתובבים בעולם כששרירי הלסת שלכם נעולים והכתפיים שלכם מורמות, המוח שלכם משוכנע שאתם נמצאים תחת איום. במצב כזה, הוא יסגור את היכולת שלכם להיות יצירתיים, פתוחים או כריזמטיים. שחרור מודע של המתח הפיזי הזה מאותת למערכת שהכל בטוח, וזהו הרגע שבו התדר שלכם משתנה ממגננה להזמנה.

תרגיל:

בכל פעם שאתם מרגישים תקיעות או תסכול, בצעו סריקה מהירה של הגוף. הורידו את הכתפיים במודע, פתחו מעט את הרווח בין השיניים כדי לשחרר את הלסת וקחו נשימה עמוקה אחת אל הבטן. הפעולה הפשוטה הזו משנה את הכימיה של המוח שלכם תוך שניות, ומאפשרת לכם לעבור ממצב של התגוננות למצב של זיהוי אפשרויות חדשות.

עיקרון הפעולה השני: התמרת השאלה התודעתית

התודעה שלכם מתפקדת כמו מנוע חיפוש משוכלל. השאלות שאתם שואלים את עצמכם בשיח הפנימי קובעות אילו תוצאות המוח שלכם יציג לכם במציאות. רוב האנשים שואלים את עצמם למה זה לא עובד להם? או ממה הם צריכים להיזהר? השאלות הללו מכיילות את המכ"ם שלכם לזהות רק קשיים וחסמים.

תרגיל:

החליפו את הדיאלוג הפנימי בשאלה פתוחה ומקדמת כמו: "מה עוד אפשרי עבורי ברגע זה?" אל תנסו לענות עליה באופן לוגי ומיידי. עצם השאלה מכריחה את המוח שלכם לסרוק את הסביבה בצורה חדשה לגמרי. פתאום תשימו לב לאדם שלא ראיתם קודם, לרעיון שלא חשבתם עליו או לשיחת טלפון שפתאום תרגישו שנכון לכם לבצע.

עיקרון הפעולה השלישי: ביסוס נוכחות מקורקעת

בעולם שבו כולם רצים קדימה או דואגים ממה שהיה בעבר, אדם שמרגיש יציב ונוכח ברגע הזה הוא מגנט אנושי רב עוצמה. כשאתם מרגישים יציבים בתוך עצמכם, אתם לא זקוקים לאישור חיצוני כדי להרגיש בעלי ערך. היציבות הזו מקרינה סמכות שקטה, שגורמת למציאות להציב בפניכם דמויות וסיטואציות שתואמות את הביטחון הפנימי שלכם.

תרגיל:

תרגלו את תחושת הקרקוע בכל הזדמנות. כשאתם עומדים או יושבים, הרגישו את המגע המלא של כפות הרגליים שלכם ברצפה. דמיינו שאתם עוגן יציב בתוך סערה גדולה. ככל שתרגישו יציבים יותר בתוך הגוף שלכם ותחושו את התמיכה של הקרקע, כך השידור שלכם לעולם יהיה של עוצמה ושקט ולא של נזקקות או פחד.

האחריות שלכם היא להבין שהתקיעות שאתם חווים היא לא גזירת גורל, אלא תוצאה של חיווט מוחי ישן שממשיך להפעיל את מנגנוני הלחץ שלכם גם כשאין בהם צורך. המציאות היא המורה הכי טובה שלכם, והיא תמשיך להראות לכם את אותן חסימות בדיוק עד שתבינו שהמפתח נמצא בשינוי התגובה האוטומטית שלכם. המוכנות לקבל היא לא רק עניין של רצון חזק, היא עניין של אימון יומיומי, מיקוד וויסות של התגובה הגופנית.

ככל שתסכימו לשחרר את הצורך להתגונן ולשלוט בכל פרט, ותעברו למצב של מוכנות מלאה ופתוחה, תגלו שהעולם רק מחכה לרגע שבו תהיו מוכנים באמת לקבל את השפע שביקשתם. בסופו של דבר, אתם לא מקבלים מהחיים את מה שאתם מבקשים במילים, אתם מקבלים את מה שאתם מוכנים להכיל בתוך המערכת שלכם.

אם אתם רוצים לראות שינוי במראה של חייכם, אל תנסו לנקות את המראה החיצונית. שנו את מה שאתם משדרים מולה, והתוצאות יתחילו להשתקף אליכם בחזרה בדיוק באותה העוצמה ובאותו הדיוק.