הבלוג של מירב דיין

כבר הרבה שנים שאני רצה. לא כי אני חייבת או כי מישהו אמר לי שכדאי או שזה בריא, אלא כי גיליתי שאין לי דרך אחרת לפגוש את עצמי באמת. הריצה...

הרבה אנשים מרגישים שהם מנסים שוב ושוב להשתנות, אבל המציאות שלהם נשארת בדיוק אותו דבר. הם לומדים, קוראים, משתתפים בקורסים, מקשיבים...

כולנו מכירים את המנטרות: "אני ראוי", "אני מסוגל", "אני בטוח בעצמי". אבל למה, למרות כל החשיבה החיובית, אנחנו עדיין מרגישים תקועים? למה...

בכל מפגש חברתי או מקצועי, יש אנשים שמקרינים נוכחות וביטחון עצמי, מה שמוביל לכך שהם נתפסים כעוצמתיים ומשפיעים. מה הסוד של האנשים האלה? איך...

נניח שמישהו פגע בכם לפני שנים. אולי זאת הייתה מילה לא במקום, בגידה באמון או חוויה שהשאירה בכם צלקת. בתוך תוככם אתם חושבים שהמשכתם הלאה,...

האם עצרתם פעם לחשוב איך הרגשות שלכם משפיעים על חייכם? רגשות הם לא רק תחושה זמנית שחולפת, אלא סוג של אנרגיה שעוברת דרכנו, משפיעה על...