איך להצית את האור הפנימי? – 3 טכניקות לטיפוח אנרגיה חיובית
מאז ה-7 באוקטובר עוברים על כולנו ימים קשים ומטלטלים. אנחנו כואבים, מבולבלים, והנפש שלנו מתקשה להכיל את מה שקרה. החששות והפחדים שרבים...
top of page
הבלוג של מירב דיין
חשיבה חיובית: כוחה של אופטימיות במצב של מלחמה
התקופה הזאת כל כך מאתגרת. מאז השבעה באוקטובר, אין אחד שהחיים שלו נשארו כפי שהיו קודם לכן. המלחמה הביאה עמה אתגרים וקשיים שונים הבודקים את...
מכאב לריפוי: איך מתמודדים עם כאב?
בתקופה האחרונה כולנו חווינו כאב גדול. בתוך חוסר הוודאות שאנחנו חווים מאז השבעה באוקטובר, רבים מאיתנו עטופים באפלה וכאב עצום, שכאילו חתמו...
איך תשמרו על שגרה בזמן מלחמה?
בתוך הכאוס וחוסר הוודאות שרבים מאיתנו חווים מאז ה-7 באוקטובר, שמירה על שגרה עשויה להיראות כמשימה כמעט בלתי אפשרית. עם זאת, דווקא בזמנים...
15 דרכים להתחיל את השנה החדשה כמו שצריך
שנה חדשה מתחילה בהחלטות חדשות, וההחלטה שלי היא להראות לכמה שיותר אנשים, שבעזרת כמה שינויים קטנים, אפשר להשיג כמעט הכל. אני מאמינה שיצירת...
50 הצהרות חיוביות לפיתוח הערכה עצמית, שתוכלו להשתמש בהן מדי יום
לפעמים, אנחנו יכולים להיות האויבים הגרועים ביותר של עצמנו. כלפי אחרים, אנחנו נוטים להיות תומכים, מלאי חמלה ואמפתיה, אבל בדרך כלל, כלפי...
bottom of page