top of page


הבלוג של מירב דיין


מדריך לחשיבה יצירתית: איך תשלטו באמנות של חשיבה מחוץ לקופסה?
תארו לעצמכם עולם שבו כללי החשיבה המקובלים הם הצעות בלבד, האפשרויות נמתחות מעבר לגבולות הדמיון, והחדשנות משגשגת. עולם שמכוון באופן קבוע...


17 יתרונות מרפאים שיש לצחוק
מאז השבעה באוקטובר החיים של כולנו לא פשוטים בכלל. העצב הפך לחלק בלתי נפרד, וכולנו חווים כאב פיזי, רגשי, רוחני ואפילו גופני. חלקנו נאחזים...


האמנות של קבלת החלטות ללא מאמץ
קבלת החלטות היא חלק בלתי נפרד מהחיים. אנשים נדרשים לקבל החלטות בכל יום, החל מהבחירות הקטנות כמו מה לאכול לארוחת בוקר, ועד להחלטות הגדולות...


ניצחון התודעה: כוחה של אופטימיות בזמן מלחמה
התקופה הזאת כל כך מאתגרת. מאז השבעה באוקטובר, אין אחד שהחיים שלו נשארו כפי שהיו קודם לכן. המלחמה הביאה עמה אתגרים וקשיים שונים הבודקים את...


30 דרכים להקלה על חרדה ולחץ בזמן מלחמה
מאז ה-7 באוקטובר, הלחץ הפך להיות חלק טבעי מהחיים של כולנו, ולצערנו, הוא כנראה יישאר כאן עוד לא מעט זמן. לכן, אנחנו חייבים ללמוד לנהל אותו...


טיפים ואסטרטגיות לחיזוק החוסן האישי בזמן מלחמה
הרגשה בטוחה היא הבסיס לנפש בריאה, אבל מאז ה-7 באוקטובר התחושה הזו כאילו נעלמה. חלק גדול מהאנשים סובלים מלחץ, חרדה, כעס וחוסר אונים. במצב...

bottom of page