top of page


הבלוג של מירב דיין


איך להרגיע את הביקורת הפנימית שלכם?
יש תקופות שנדמה לנו כאילו אדם אחר חי בתוכנו. מישהו כזה, שבאופן קבוע מעיר לנו הערות על כל מה שאנחנו עושים. ואז המחשבות משתלטות עלינו,...


תתחילו לשים את עצמכם בראש סדר העדיפויות
מכירים את המצבים האלה שאתם מרגישים מאוכזבים, נשכחים או סתם לבד - כי החבר או בן הזוג שלכם בדיוק ביטל את התוכניות איתכם. והקטע הכי מעצבן...


2 טכניקות להעלאת הערכה עצמית
כולנו רוצים שינוי. כולנו רוצים לשפר את החיים שלנו, ואנחנו משתדלים לעשות כל דבר אפשרי כדי שזה יקרה. הבסיס לכל שיפור עצמי הוא - הערכה עצמית...


איך לצמוח מטעויות?
החדשות הרעות הן - שיש כל כך הרבה אנשים שחושבים שהדרך להניע את עצמם, היא להעביר על עצמם ביקורת באופן קבוע. יש כאלה שבמציאות היומיומית שלהם...


איך נלמד לאהוב את עצמנו?
הרבה פעמים שואלים אותי איך אפשר לאהוב את עצמנו קצת יותר. איך אפשר להגביר את האהבה העצמית שלנו? כי האמת היא, שבכל אחד מאיתנו יש דברים...


נוסחת הביטחון העצמי על פי נפוליאון היל
הספר "חשוב והתעשר" הוא אחד הספרים המבריקים והחשובים ביותר בתחום ההתפתחות האישית. הספר נמכר במיליוני עותקים במהדורותיו השונות, ותורגם...

bottom of page

